Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния и саморазвития. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и предлагает конкретную технику рисования, которая поможет справиться с ним. Например, для усталости предлагается рисовать цветы, для грусти - радугу, для тревоги - куклу-мотанку и т.д. В статье также приводятся советы по выбору материалов и созданию комфортной атмосферы для рисования.
# Психология
Психолог дает советы, как избежать повторения трагедии в школе Ижевска. Необходимо вкладывать деньги в развитие психиатрии, психотерапии и обязательных психиатрических диспансеризаций. Никакое оружие не должно продаваться без специальных документов. Необходимо вывести правила безопасности для возможных чрезвычайных ситуаций. Важно помнить, что каждый на своем месте обязан не быть безразличным, но не превращать свою жизнь в паранойю.